rumianek w filiżance
Dom Nauka Rozwój

Jakie zioła na pamięć i koncentrację

Medycyna naturalna zapoczątkowała powstawanie środków zwalczających różne dolegliwości ludzkiego organizmu, oraz sprawiała, że funkcjonował on wydajniej i lepiej.

Powrót medycyny naturalnej

W teraźniejszych czasach wszystko, co zdrowe i naturalne przeżywa swoisty renesans. Bum na ekologiczne, naturalne kosmetyki, zdrowe jedzenie, weganizm i zero waste nie ominął również medycyny. Zainteresowani wyszukują naturalnych sposobów na leczenie, sadzą własne zioła i kupują gotowe mieszanki, po to aby pić z nich napary.

Lista ziół wspomagających pracę mózgu

Dziś chcieliśmy skupić się na ziołach, które bezpośrednio oddziałują na pracę mózgu, wspomagając koncentrację i zapobiegając takim chorobom, jak Alzheimer.

Kozieradka

Określana jako ziele filozofów, oprócz usprawnienia pracy mózgu oraz zapewnienia spokojnego snu jest naturalnym zamiennikiem dla kawy oraz napojów energetycznych, które, jak wiemy – są szkodliwe, zawierają mnóstwo sztucznych substancji oraz cukru, przyczyniając się do nadciśnienia, chorób serca, układu pokarmowego lub cukrzycy. Śmiało mogą sięgać studenci oraz ludzie żyjący w chronicznym stresie i cierpiący na bezsenność.

Miłorząb japoński

Jest najpopularniejszym środkiem stosowanym dla usprawnienia koncentracji oraz pamięci wśród Europejczyków. Roślina ta pochodzi w Chin. Jest uważany za najlepszą substancję do leczenia chorych na Parkinsona i Alzheimera oraz demencji.

Melisa lekarska

Głównie kojarzona z działaniem uspokajającym, jednak niewiele osób wie, że roślina ta łagodzi stany lękowe i objawy depresji. Wzmacnia również pamięć, a działanie olejków eterycznych rozbudza i orzeźwia.

Żeń-szeń

Oprócz miłorzębu japońskiego roślina ta jest jednym z głównych składników suplementów poprawiających pracę mózgu. Ciekawostką jest, że roślina jest już znana od ponad czterech tysięcy lat. Dzięki działaniu swoich dwustu aktywnych substancji, poprawia zdolność uczenia się, zapamiętywania oraz koncentracji, jednocześnie wspomagając pracę serca, obniżając choresterol, wzmacniając odporność i pobudzając libido.

Świetlik lekarski

Ta niepozorna roślinka ma wszechstronne zastosowanie. We Francji świetlikiem leczy się nadkwasoty żołądka oraz katar i chrypkę. Picie naparu z tej rośliny poprawia pamięć poprzez uszczelnianie naczyń krwionośnych odżywiających mózg.

Artukuł został stworzony w współpracy ze stroną www.farmacjapraktyczna.pl

One thought on “Jakie zioła na pamięć i koncentrację”

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.